Experimentar en tu día a día paz contigo misma, con tu cuerpo y con la comida es posible y nosotras queremos darte la mano para acompañarte en este camino.
Somos un equipo de psicólogas y nutricionistas especializadas en conducta alimentaria, imagen corporal, obesidad, trauma y duelo.

Somos un espacio de salud y bienestar integral especializado en psiconutrición
Acompañamos a personas que llevan toda su vida en lucha con la comida y el cuerpo, haciendo dietas, pasando por ciclos de control y descontrol con la comida, teniendo atracones o comiendo como forma de gestionar las emociones, a recuperar una relación saludable, placentera y libre con la comida, consigo mismas y con su cuerpo.
Ofrecemos sesiones online para personas de cualquier punto de España y también presenciales en nuestros centros situados en Bilbao y Getxo.



¿Te gustaría saber por qué hasta ahora
no te ha funcionado la dieta?
Ponemos a tu disposición un test totalmente gratuito para que descubras cual es
tu patrón alimentario y así puedes comprender por qué hasta ahora no te ha
funcionado hacer dieta y liberarte de tu lucha contra la comida.

Sobre nosotras

Hola! Somos Lucía Romero y Ana Iametti, psicóloga sanitaria y dietista integrativa, especializadas Psiconutrición y Trastornos de la conducta Alimentaria. Curiosas, profesionales y auténticas. Juntas formamos el equipo de Somospsiconutrición. Llevamos más de 5 años acompañando a personas a mejorar su relación con la comida y el cuerpo.
La Psiconutrición trata de un enfoque integral de la persona basado en el abordaje conjunto y coordinado de dos profesionales, una Dietista-Nutricionista y una Psicóloga, y que está orientado al desarrollo de hábitos de vida conscientes, saludables y perdurables en el tiempo, así como a sanar nuestra relación con la comida, con el cuerpo y con nosotras mismas. Se trata de un programa personalizado para cada persona y sus circunstancias particulares.
Desde Somospsiconutrición ofrecemos un espacio seguro y libre de juicios donde la persona puede expresarse libremente y donde se va a sentir respetada, escuchada y comprendida desde un acompañamiento profesional, tanto desde la nutrición como de la psicología.
Y como en todo proceso de terapia el vínculo de confianza y compromiso entre la persona acompañada y el terapeuta será el núcleo del mecanismo del cambio en el paciente y el corazón mismo de la terapia posibilitando que el viaje curativo pueda iniciarse desde la seguridad que se va a llegar a buen fin. Se trata de brindar seguridad psicológica, empatía, acompañamiento, química, respeto, amor, paciencia y presencia.
Nuestra misión es facilitar que la semilla que habita en cada mujer pueda encontrar un suelo más nutricio en el que florecer. Que puedas dejar atrás el desierto de las dietas restrictivas y el estado vigilante y, por fin puedas experimentar calma y vivir la vida que desees.
Ana Iametti
DIETISTA INTEGRATIVA ESPECIALIZADA EN PSICONUTRICIÓN
Soy Ana Iametti, Técnico Superior en Dietética (TSD), especializada en:
psiconutrición, trastornos de la conducta alimentaria, mindfulness y mindful eating, trauma y alimentación y nutrición celular.




Lucía Romero Twardzik
PSICÓLOGA SANITARIA
ESPECIALIZADA EN PSICONUTRICIÓN.
PSICÓLOGA SANITARIA ESPEZIALIZADA EN CONDUCTA ALIMENTARIA, TRASTORNOS ALIMENTARIOS, IMAGEN CORPORAL Y TRAUMA.
Soy Lucía Romero, me encanta bailar, la música y los planes inesperados si es en la naturaleza mejor.


Testimonios
Además, me ofrecieron ideas básicas, con explicaciones muy claras que se me han quedado grabadas. El plan nutricional también muy detallado, muy profesional. Cuando mis circunstancias personales me lo permitan, me encantaría profundizar en el tema de la alimentación.
Me he sentido escuchada sin juicios. Te acoge con mucho cariño y te sientes guiada con confianza, respeto y mucho amor hacia la salida de ese bucle. Me siento muy afortunada.
Una gran profesional y persona.
Nuestras acompañadas piensan esto de nosotras
¿Por qué es importante comer de forma consciente?
Cuando conectamos con nuestras necesidades no satisfechas y entendemos porqué comemos como comemos obtenemos una mayor libertad para:
- Hacer elecciones de alimentos más saludables en vez de bollería o alimentos procesados e insanos.
- Comer de forma más pausada reduciendo así la cantidad ingerida.
- Parar la ingesta sintiendo cuando estoy llena.
¡Te esperamos!
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